Įkėlė Vytautas Stankevicius. Tai yra skaitytojo įkelta informacija, ir Anglija.lt Ltd už turinį neatsako.

Daugeliui atrodo, kad aukštus sportinius rezultatus pasiekiantys sportininkai tiesiog pasižymi neeiliniu talentu. Anglija.lt portalui pasakojimą apie savo karjerą atsiuntęs sunkiatletis Vladimir nesigėdija – karjerą jis pradėjo neiškeldamas net menkiausio svorio. Apie jo kelią geriausiųjų link skaitykite šiame laiške.
*Kalba netaisyta

Neseniai kaunietis Vladimiras "Dymer" Agasaryanas šventė savo pasaulio rekordo pagerinimo štangos spaudimo rungtyje metines, kuris per metus nebuvo pagerintas nei 2014 metais Pasaulio Čempionate, nei 2015 Europos čempionate.

Vladimir Agasaryan yra Armėnų kilmės, bet gimęs ir užaugęs Kaune ir 2014 metais Birželio 28 dieną Anglijoje, Coventry mieste, tapo Europos čempionu bei pagerino Europos ir Pasaulio štangos spaudimo be ekipiruotės (natūraliai, kaip jis teigia pats) rekordus, Jaunimo kategorijoje iki 67,5kg, iškėlęs 143kg World Powerlifting Union Federacijoje.

Pradžia ne visada būna saldi, bet svarbiausia bent jau pabandytį padarytį viską, ką gali, kad pabaigą nebūtų karti.

Rekordininko pradžia štangos spaudimo sporto šakoje neprasidejo sporto salėje, kaip daugumos sportininkų šitoje srityje, o jo pradžia buvo bokso klube.
Istorija prasideda nuo to,kad pačios pirmos bokso treniruotės pabaigoje jis pamatė, kaip bendraamžiai kilnojo štangą ir nusprendė pats pabandytį.

Jis tiksliai prisimena, kad jam uždėjo 30 kg svorį ir pirmas bandymas buvo nesėkmingas. Antras bandymas buvo 25 kg – irgi nesėkmingas, paskutinį bandymą iškelti tuščią grifą lydėjo bendraamžių juokas ir patyčios, nes jis irgi buvo nesėkmingas...

Nuo ko viskas prasidėjo?

“Atsimenu, kad po treniruotės grįžau namo liūdnas ir sekančią dieną nuėjau pas draugą, kuris turėjo mažą štangą (dabar aš jau suprantu,kad jinai buvo skirta bicepsui ir tricepsui treniruoti). Aš iš jo pasiskolinau ir pradėjau būtent nuo jos treniruotis štangos spaudimo srityje.

Tuo metu man buvo 13 metų ir atsimenu, kad rezultatai augo įspūdingai greitai ir po treniruotės dažnai visi sustodavo pažiurėti, kaip aš siekiu iškelti savo paties eilinį rekordą.

Atsimenu tiksliai,kad pirmą triženklį skaičių pasiekiau jau būdamas 15 metų, iškėlęs 100kg, kai tuo metu svėriau tik 55 kg. Veliau bokso treniruotėse jau tie patys, kurie šaipėsi pačioje pradžioje, klausdavo patarimų del štangos spaudimo ir juokaudavo, kad greitai iškelsiu visus svorius bokso saleje.

Taip ir atsitiko sekančiais metais, kai aš, po apšilimo, jau nebesiboksuodavau su visais, o kilnodavau štangą vienas. Tada treneris supyko ant manęs ir pasakė, kad jeigu aš ir toliau kiekvieną kartą ateidamas kilnosiu štangą, o nesiboksuosiu, tai man derėtų nebelankyti bokso treniruočių ir eiti į apačią (ten buvo kultūrizmo ir trikovininkų salė). Aš taip ir padariau, nes tą pačią dieną jau buvau iškėlęs visus svorius bokso salėje (130kg). Pagalvojau, kad jau laikas nueiti man kitur, kur daugiau svorių bus..."

Patarimai pradedantiesiems

1. Negailėkite laiko apšilimui ir apšilkite kiek galima geriau.

2. Niekada neskubėkite su svorių didinimu ir darykite pratimus lėtai, kadangi sunkioji atletika yra traumingas sportas.

3. Neužmirškite apie kvėpavimą – tai labai svarbu sveikatai ir taip pat padeda iškelti svorį lengviau. Nuleisdami štangą ant krūtinės įkvėpinėkite orą, iškeldamas štangą išpūskite visą orą bei nebijokite ir nesikuklinkite rėkti sunkiu, kritiniu atveju, nes tai padės jums sėkmingai atlikti spaudimą iki pat galo.

4. Naudokite visa kūną kilnojant štangą,o ne tik rankas.

Pasiekimai per ~ 1 metus tikrai ne eiliniai

Pirmą kartą pabandžiau sudalyvauti varžybuose 2012 metų pabaigoje. Tada Lietuvos Čempionate iškovojau 1 vietą, 74 kg kategorijoje. Vėliau į varžybas sugrįžau 2013 metais Lapkričio mėnesį, kai tapau Anglijos čempionu ir pagerinau Anglijos rekordą. Tada nusprenžiau rimčiau dalyvauti varžybose. Mažiau nei per 1 metus suspėjau tapti:

Anglijos čempionu 67, 5kg ir 75kg kategorijose ir pagerinti abu kartus šalies rekordus.

Latvijos čempionu 66 kg kategorijoje.

Lietuvos vicečempionu (oficialiai) 66kg kategorijoje, bet aš iškėliau tiek pat, kiek ir čempionas. Vis dėlto jis buvo su ekipiruote, kuri padeda iškelti daugiau,o aš ne. Nepaisant to, pergalė atiteko jam,nes jis svėrė 300 gramų mažiau negu aš. Įdomu ir tai, kad jis nestovėjo ant nugalėtojų pakylos,nors buvo salės gale. Tada aš atsistojau į jo vietą, nes manau, kad nusipelniau pergalės labiau, nes esu tapęs Lietuvos čempionu 74 kg kategorijoje, Europos čempionu 67,5 kg kategorijoje bei pagerinau Europos ir Pasaulio rekordą.

Trauma sustabdė pasiekti paskutinę svajonę

Savo paskutinėse varžybose, kurios ivyko praeitais metais rugsėjį Anglijos čempionate, dalyvavau jau naujoje sau kategorijoje iki 75kg. Tada pagerinau savo paties rekordą, iškeldamas 150kg ir pagerindamas Anglijos rekordą. Deja, tai buvo paskutinės mano varžybos, nes gavau peties traumą. Svajojau pasiekti lygiai tą patį, ką ir pasiekiau 67,5 kg kategorijoje – pagerinti Europos ir Pasaulio rekordus, bet, deja, peties trauma sustabdė mane ir šį kartą mano norai ir svajonės nebuvo lygios likimo duotoms galimybėms.

Nepaisant traumos, praeitais metais pasidariau tatuiruotę – štangos paveiksliuką ant savo nugaros. Ji yra po geriausių draugų vardais ir pavardėmis, nes štanga man tikrai buvo,yra ir bus taip pat geriausias draugas.