Energinių gėrimų žala jaunam organizmui 

Energiniai gėrimai rinkoje pasirodė neseniai, maždaug apie 2000-uosius, tačiau juos spėjo pamėgti nemaža vartotojų dalis. Ypač šiuos gėrimus pamėgo jaunimas: mokantis, sesijų metu, sportuojant, vakarėliuose vartojami kartu su alkoholiu.
Atrodo, kaip paprasta: nusipirkai skardinę energinio gėrimo, išgėrei – ir vėl žvalus, kupinas energijos, linksmas. Bet yra ir kita medalio pusė...

Daugelis energinių gėrimų vartotojų nežino, kad jų mėgstamo gėrimo per dieną galima išgerti tik 1–2 skardines, nes jo galima perdozuoti. Išgėrus didesnį nei rekomenduojama kiekį, gali pakilti arterinis kraujospūdis, pasireikšti tachikardija, koordinacijos sutrikimų ar padidėti cukraus kiekis kraujyje.

Kai kuriose užsienio šalyse energiniai gėrimai yra uždrausti. Pavyzdžiui, Jungtinėse Amerikos Valstijose vaikams iki aštuoniolikos metų energiniai gėrimai yra neparduodami. Norvegijoje, Danijoje ir Prancūzijoje jais prekiaujama tik vaistinėse. O Lietuvoje šių gėrimų bet kuriame prekybos centre gali nusipirkti ir vaikas.

Į energinių gėrimų sudėtį įeina tonizuojančioji medžiaga – kofeinas. Jo taip pat yra kavoje ir arbatoje. Tačiau energiniuose gėrimuose kofeino yra keletą kartų daugiau. Šie gėrimai yra labai žalingi augančiam organizmui, t. y. vaikams ir paaugliams, nes kofeinas, kaip ir bet kuri stimuliuojanti medžiaga, sekina nervų sistemą, iš organizmo „išstumia“ kalcį ir geležį, kurie taip reikalingi augančiam žmogui.

Energiniai gėrimai nėra natūralūs, jie yra prisotinti angliarūgštės, todėl turi daug neigiamo poveikio vaiko organizmui. Angliarūgštė dirgina ir nepalankiai veikia skrandį ir visą virškinimo sistemą. O gazuotuose gėrimuose esantys konservantai, dažikliai, saldikliai bei kofeinas gali sukelti alerginių susirgimų, vėžį.

www.anglija.lt

Energiniai gėrimai rinkoje pasirodė neseniai, maždaug apie 2000-uosius, tačiau juos spėjo pamėgti nemaža vartotojų dalis. Ypač šiuos gėrimus pamėgo jaunimas: mokantis, sesijų metu, sportuojant, vakarėliuose vartojami kartu su alkoholiu.
Atrodo, kaip paprasta: nusipirkai skardinę energinio gėrimo, išgėrei – ir vėl žvalus, kupinas energijos, linksmas. Bet yra ir kita medalio pusė...

Daugelis energinių gėrimų vartotojų nežino, kad jų mėgstamo gėrimo per dieną galima išgerti tik 1–2 skardines, nes jo galima perdozuoti. Išgėrus didesnį nei rekomenduojama kiekį, gali pakilti arterinis kraujospūdis, pasireikšti tachikardija, koordinacijos sutrikimų ar padidėti cukraus kiekis kraujyje.

Kai kuriose užsienio šalyse energiniai gėrimai yra uždrausti. Pavyzdžiui, Jungtinėse Amerikos Valstijose vaikams iki aštuoniolikos metų energiniai gėrimai yra neparduodami. Norvegijoje, Danijoje ir Prancūzijoje jais prekiaujama tik vaistinėse. O Lietuvoje šių gėrimų bet kuriame prekybos centre gali nusipirkti ir vaikas.

Į energinių gėrimų sudėtį įeina tonizuojančioji medžiaga – kofeinas. Jo taip pat yra kavoje ir arbatoje. Tačiau energiniuose gėrimuose kofeino yra keletą kartų daugiau. Šie gėrimai yra labai žalingi augančiam organizmui, t. y. vaikams ir paaugliams, nes kofeinas, kaip ir bet kuri stimuliuojanti medžiaga, sekina nervų sistemą, iš organizmo „išstumia“ kalcį ir geležį, kurie taip reikalingi augančiam žmogui.

Energiniai gėrimai nėra natūralūs, jie yra prisotinti angliarūgštės, todėl turi daug neigiamo poveikio vaiko organizmui. Angliarūgštė dirgina ir nepalankiai veikia skrandį ir visą virškinimo sistemą. O gazuotuose gėrimuose esantys konservantai, dažikliai, saldikliai bei kofeinas gali sukelti alerginių susirgimų, vėžį.

 (Komentarų: 0)

Susiję straipsniai:

Susiję straipsniai: