Tai yra skaitytojo įkelta informacija, ir Anglija.lt Ltd už turinį neatsako.

Anglija.lt skaitytojas Kęstutis palietė vsuomenei aktualią temą – viršsvorį. Jis, dirbdamas fūristo darbą, kaip ir daugelis žmonių žino, ką reiškia kelnės su gumyte ir išaugti drabužiai. Žinote ir jūs? Tuomet sekite Kęstučio pasakojimų ciklą apie kelionę gražaus kūno link ir kartu stokite į kovą su šia problema!

*Kalba netaisyta

Štai toks buvau pavasarį. Dabar žiūrint į tą pilvotą besotį norisi riktelėti, na ir ką tu panašus. Gėda tėvai. Mačiau rašinį, kad Angliją paskelbė karą storuliams. Gal ši iniciatyva bus vaisingesnė nei kova su pasiklydusiais turistais. O gal anglams, mano patirtis duos teigiamų rezultatų, kaip kad davė man.

Pati pradžia

Koks kartus, žiaurus, kankinantis, įpareigojantis ar tiesiog žmogų prievartaujantis išsireiškimas – mesti svorį. Būtų galima dar daugybę neigiamų epitetų prirašyti, bet gana, nes jau vien nuo rašymo žvėriškai kyla apetitas ir norisi spjovus į kompiuterį sušukti „laisvę skrandžiui ir kūnui“.

Juk kiek nedaug tai laisvei užtikrinti tereikia - vienas kitas papildomas kąsnelis ir pilve šventė. O jei pridėti išleistus pinigus maisto gamintojams, jų sumokėtus mokesčius valstybei, tai butų galima drąsiai save pavadinti tautiškos ekonomikos lokomotyvu.
Ne taip kaip tie, kurie gyvena su kruopa už žando ir savo gražiomis kūno formomis žlugdo maisto pramonę. Bet apie ekonomikos kančias tegu rašo ekonomistai, o aš šį kartą apie savo kančias.

Apie tolimų reisų vairuotojų valgymo ypatumus nėra daug ko rašyti. Žandikaulių, skrandžio ir visko kas žemiau nemankštiname tik tada kai kažką fiziškai dirbame (kas labai reta). Važiuodamas, nusižengdamas visoms kelių eismo ir darbo saugos instrukcijoms, viena ranka pasiekiu šaldytuvą ar šalia gulinčiu sausainius.

Žandikauliai, skrandis savo sunkiu darbu pradeda deginti kalorijas, kurias organizmas gauna su maistu. Kuo daugiau ir dažniau valgai, tuo intensyviau dirba įvairūs organai, tuo daugiau sudeginama kalorijų, o didėjantį svorį nurašome aplinkai ir negerai šventai dvasiai. Gerai sugalvojau, ar ne taip? Naudojantis ta teorija, pagrindinis vairuotojo tikslas - stabtelėjus trumpai pauzei paėsti, vakare sustojus prisiėsti, o prieš miegą - dar ką nors užėsti.

Nieko nėra maloniau, kai atgulus gali ramia sąžine paglostyti laimingą pilvą ir be jokių pastangų išleisti nereikalingą orą. Tiems su kruopa už žando tokie dalykai net nesisapnuoja ir jie jaučiasi laimingi tik kai juos kas nors mato. Jei koks dietinių kančių sudarinėtojas išdrįstų pagyventi porą mėnesių kartu su vairuotoju, tai jo mokslinis darbas apie net nežinau kaip įvardyti – kam laimę, kam nelaimę – būtų vertas rimtos premijos. Veikalas „Kas geriau? Trumpiau, bet skaniau, ar ilgiau, bet su kruopa už lūpos?“ pralenktų knygą apie Landsbergių dinastijos šlovės ir kančių kelius. Bet paliksiu mokslinę dietą mokslininkams, Lansbergį – tautai, o aš apie nereikšmingas, bet žiaurias smulkmenas.

Grįžus iš reiso į jaukius namus, kuriuose viskas sutvarkyta, visa šeimyna darbe, esu paliktas vienas namuose, o pas kaimynę netraukia, kyla klausimas, ką daryti. Žinau. Moterys pasakytų, – tvarkyk namus, kolegos pasiūlytų alaus išgerti, draugai patartų paieškoti meilužės. Nepasiduodu provokacijoms. Aš- naminis ir gerai išauklėtas, todėl sąžiningai saugau namus ir minu juose taką, pastoviai prasukdamas pro šaldytuvą, kuris neužrakintas.

Kartą kilo mintis įtaisyti jame elektroninę spyną, kuri atsirakintų automatiškai tam tikru laiku ir tik penkioms minutėms. Spėjai ką nutverti – laimingas, nespėjai – nelaimingus dantis ant lentynos ir ... net nežinau ką tada daryti, todėl niekam nedrįsau pasiūlyti tos idėjos. Namuose, kaip ir reise, visada jaučiausi sotus, laimingas, nors vis dažniau teko dėvėti kelnes su gumele ir juoktis iš sėdinčių ant įvairių dietų.

Bet nereikia spjauti kitam į burną, nes gali pačiam tekti ją bučiuoti, o jei be vulgarumo, tai yra laikas mėtyti akmenis, bet ateina laikas juos rinkti.

Kartą teko pagulėti vieną dieną ligoninėje tame skyriuje, kur guli tie, kurie perdaug lepino virškinimo sistemą ar priešingai – kankino. Vaizdai sukrėtė, ypač žmogus, vaikštantis su pakabintu maišeliu. Nebuvau to matęs, todėl labai išsigandau, kad man nepakabintų ką nors panašaus. Išvažiuodamas į reisą paprašiau žmonos pridėti sveiko maisto ir instrukciją, kaip jį vartoti. Laimei, buvo ruduo ir turėjome savo daržą, tai pridėjo!

Nuo pirmos vakarienės tarp vairo brolių tapau balta varna. Anomis laimingomis dienomis vienu prisėdimu suvalgydavau keturių šimtų gramų vokišką pyragą ir tik tada pradėdavau ruošti normalią vakarienę, o čia kažkokia nesąmonė. Kolegos valgė skaniai ir daug, o aš – cukiniją, kopūstus, burokus, špygutę mėsos ir jokių pyragų. Prie sovietų, jei žmogus nevartodavo alkoholio, buvo laikomas užsienio agentu. Mane, pradėjusį keistai maitintis, palaikė tiesiog nesveiku ir, kad negadinčiau jiems apetito, o sau nervų, pasislėpęs kabinoje graužiau kopūsto lapą.

Kristus dykumoje, kur nėra jokio maisto, iškentėjo keturiasdešimt dienų, aš šalia pilno šaldytuvo – du mėnesius. Beveik šventas kankinys! Nors nuo tų kančių svoris nukrito iki ... nesvarbu kiek, bet kabėjimui ant kryžiaus buvau dar žymiai per sunkus ir, tai supratęs, į viską nusispjoviau.

Nei apsakyti, nei aprašyti, kokia laimė vėl pasijusti laisvu žmogumi ir valgyti tai, ko prašo iškankintas kūnas. Grįžo standartinis keturių šimtų gramų pyrago gabalas prieš vakarienę ir visi kiti sotaus gyvenimo malonumai. Svarbiausia, nebereikėjo pirkti naujų rūbų, sugrįžau į kelnes su gumele. Ir skrandis laimingas, ir tos vietos, kur turėtų būti liemuo, nespaudžia diržas.

Taip ir būčiau laimingai gyvenęs, bet mano laimę aptemdė nelaukta žinia, privertusi susimąstyti ir pabandyti pasikeisti. Grįžus atostogų dukra parnešė savo vestuvių datą ir liepė pasimatuoti dar nuo nesočių ir nelaimingų laikų kabantį kostiumą. Vaizdas buvo apgailėtinas, o žmona griežtai atsisakė skirti lėšų naujam kostiumui iš specialios parduotuvės. Baisiausia buvo tai, kad aš pagal tradicijas turėsiu dukrą vesti prie altoriaus ir atiduoti į rankas žentui, kurį labai gerbiu. Verdiktas vienareikšmis – tą procedūrą galiu atlikti tik su kostiumu, kuris labai patinka visai šeimynai. Nenuvesiu – žento statybininko neturėsiu ir namą pats remontuosiu. Ir žento reikia, ir valgyti norisi.

Vėl atėjo momentas, kai tenka rinkti išbarstytus akmeninis. Išvažiuodamas į reisą nebepasitikėjau kopūstų lapais ir prisipirkau stebuklingų vaistų, kuriuos geriant galima valgyti ir gražėti. Taip sakė gražuolė per reklamą, o pardavėja patvirtino, kad tai tiesa, ir aš patikėjau. Paskutinį kartą pasidžiaugęs gyvenimu kelte (ten vairuotojus maitina kaip prieš pridavimą į mėsos kombinatą), pradėjau gražėti. Pirmieji vaistai suveikė kažkaip įtartinai ir paveikė ne tą vietą, kurią turėjo. Gavosi kažkokia reakcija ir vos spėjau nubėgti iki tualeto.

Paskambinau viską žinančiai žmonai ir ji liepė išgerti kalcio tablečių. Nusipirkau. Vokiškų, dedamų į stiklinę ir užpilamų vandeniu. Gavosi skanus šnypščiantis gėrimas. Oras šiltas, tai gėriau po kelias stiklines per dieną. Užcementavo! Kai ketvirtą dieną tualete nieko nepalikau, vėl kreipiausi į viską žinančią brangiąją. Kai pasakiau kiek išgėriau, ji juokais pasakė, kad nuo tokio kiekio be jokio pagrindo ragai turėtų užaugti ir liepė pereiti prie apelsinų.

Išmečiau tą negerą preparatą ir pradėjau naudoti kitą. Pradžioje lyg ir nieko. Apetitas sumažėjo, keli kilogramai nukrito, bet po to vėl viskas grįžo į senas vėžes su nežymiu pliusu. Spjoviau į viską ir įnikau į literatūrinę dietą. Kas vakarą vietoje papildomos makaronų lėkštės ką nors parašydavau. Padėjo. Vėl kelis kilogramus numečiau ir net sportinės kelnės pradėjo smukti. Teko papildomą mazgelį ant gumytės surišti. Tačiau mano kabinoje apsigyvenusi Mūza, nors yra dvasia, bet ji valgyti taip pat nori.

Teko vėl pradėti gaminti vakarienę dviem, o keisčiausia, kad jai skirta porcija stebuklingu būdu nusėsdavo ant mano liemens. Dvasia ir kabinoje dvasia. Pykti ir varyti lauk nedrįsau, nes kartą ją išvaręs, kitą kartą jokiais skanėstai neprisiviliosi. Dalinausi su ja žemišku maistu, o ji su manimi – dvasiniu. Abu buvome laimingi, kol parvažiavau namo.

Nepasisekė. Dukrai taip pat buvo atostogos. Atskaitė moralą ir pasakė, ką reikia daryti, kad įlysčiau į kostiumą. Aš ir pats žinau, ką reikia daryti, internete šimtai patarimų. Visi rašo – reikia, reikia, reikia, bet niekas neparašo, kaip reikia pažaboti instinktą ėsti ir kaip surasti savyje valios atsisakyti to malonaus pilno pilvo jausmo. Dukra (ko mane velnias nešė į tuos namus) slapta ėmė rašyti į sąsiuvinį viską, ką suvalgau, suėdu ir dar užkandu. Sekiojo paskui, kaip paskui mažą vaiką, bet nieko nesakė.

Niekada nevedžiau tokios statistikos ir kai ji man pateikė kelių dienų užrašus, iš dantų iškrito pyrago gabalas. Supratau, kad valgau už save ir už kelis, kurie sėdi prie bažnyčios ištiesę ranką. Pasidarė labai gėda, bet iškritusį pyrago gabalą paėmiau ir suvalgiau. Dukra liepė pačiam pratęsti valgymo dienoraštį, tiksliai įrašant kiekį ir laiką.

Pareigingas esu, pasižadėjau net perkąstą saulėgrąžos grūdą įrašyti ir pradėjau savo kančios kelią. Vakare iš darbo parėjus žmona susumavo kalorijas. Kai pasakė, kad viršijau dviejų dienų normą, supykau pradžioje ant dietologų sudarytos daugybos lentelės, po to ant savęs. Pačiumpu kirvį, kelis kuoliukus ir išeinu į kiemą. Įkalu kuoliuku toje vietoje, kurioje būsimas žentas planuoja pastatyti šiltnamį, ir pasidžiaugiu atliktu darbu. Pasiryžtu ką nors dirbti ir nevalgyti, bet užmiršau, kad savaitgaliui planuojama svečių gausa. Visi planai griuvo, bet vis tiek vedu dienoraštį.

Rašyti sunkiau nei ėsti, todėl kai artėjant pietums baigiasi dienos kalorijų limitas, nustoju rašęs. Svečiai su užuojauta pažiūri į sąsiuvinį ir draugiškai paėmę už parankės parašo prisijungti prie vaišių. Svečio prašymas – šeimininkui įstatymas. Daug nesimaivęs nusprendžiu pratęsti Sizifo darbą po savaitgalio. Pirmadienį nufotografuoju atminčiai vieną lapą, sunaikinu visus įrašus sąsiuvinyje ir padarau pirmą įrašą naujam gyvenimui:

7.15.Puodelis kavos ir į kiemą ruošti vietą šiltnamiui.

Jau savaitę kariauju pats su savimi ir maisto pramone. Jei anksčiau mano takelis vesdavo pro šaldytuvą prie televizoriaus, tai dabar – nuo šaldytuvo prie sąsiuvinio. Niekingai nužvelgęs gulinčius šaldytuve skanėstus, užtrenkiu jo duris, stebinti dukrai sukramtau tai, kas padėta asmeniškai man, viską kruopščiai užrašau ir einu į kiemą kasti šiltnamiui skirtą plotą.

Vakare pirmą kartą sudegintų kalorijų skaičius viršija gautų. Plačiai pravėręs šaldytuvo duris, niekingai nužvelgiu viliojančiai gulintį šaldytuve maistą. Turiu pasakyti, kad tas valgymo dienoraštis, akyla dukros akis, gananti mane kaip mažą vaiką, kabantis matomoje vietoje kostiumas pradėjo duoti rezultatų. Šiandien pirmas prisimatavimas po savaitės kančių. Net žentas su katinu atėjo pažiūrėti. Valio! Įlindau į švarką, viena saga užsisegė ir žentas lengviau atsipūtė.

–Kelnės ne taip svarbu, iš po švarko gumelės nesimato, – tariau su palengvėjimu ir nuėjau patikrinti, ką skanaus parnešė grįžusi iš darbo žmona, bet, deja, nepavyko prasmukti pro sąsiuvinį. Brangioji suskaičiavo kalorijas ir pasiuntė prie kompiuterio pasiguosti kartu badą kenčiančiai Mūzai.
Aš ją guodžiu, ji – mane, o dukra, stovėdama tarpduryje, griežtai pareiškia:

–Čia tik kelio pradžia, reikia dar labiau stengtis, nes iki vestuvių liko tik trys mėnesiai, o kelnių dar nė nesimatavai.

–Pasimatuosiu grįžęs iš reiso, – sumurmu ir išjungęs kompiuterį einu ruoštis į komandiruotę, kurioje visiška maitinimosi laisvė. Nežinau, ar užteks valios vesti užrašus ir numesti tiek svorio, kad galėčiau apsivilkęs kostiumą vesti dukrą prie altoriaus, bet pažadėjau stengtis. Jei išgyvensiu – parašysiu.

Kęstutis Grubliauskas

Tęsinys - jau šią savaitę!