Tūkstančiai žmonių Didžiojoje Britanijoje visą rugsėjį nesinaudos socialiniais tinklais. Ekspertai sako, kad mažesnis naudojimasis tokiais tinklais yra gerai žmonių sveikatai.

Atitraukti jaunimą nuo socialinių tinklų yra taip pat svarbu, kaip ir kovoti su rūkymu bei alkoholio vartojimu, sako specialistai iš Karališkosios visuomenės sveikatos draugijos (RSPH), organizuojančios tokią iniciatyvą.

Iki šiol buvo rengiamos panašios kampanijos sausį ir spalį, kai žmonės raginame mėnesiui atsisakyti alkoholio ar cigarečių.

Skelbiama, kad daugiau nei 2 tūkst. žmonių davė oficialų pažadą nuo rugsėjo 1 d. nesinaudoti „didžiuoju penketu“ – „Facebook“, „Instagram“, „Snapchat“, „Twitter“ ir „YouTube“. Be to, tikimasi, kad gerokai daugiau žmonių prisijungs mėnesio eigoje.

RSPH vadovė Shirley Cramer sakė, kad rengti mėnesį be socialinių tinklų buvo sumanyta po to, kai jos užsakytas tyrimas atskleidė, kokį poveikį socialiniai tinklai daro jauniems žmonėms. Tyrimo ataskaitoje nurodoma, kad socialiniai tinklai daro nemažą neigiamą poveikį ir gali skatinti nerimą, depresiją, neigiamą požiūrį į savo kūną, kibernetines patyčias, gali suprastėti miegas arba žmogus gali justi baimę, kad kažką praleis.

„Tinkamai naudojami socialiniai tinklai gali turėti didžiulį teigiamą poveikį psichinei sveikatai, įkaitant geresnes socialinio bendravimo galimybes. Tačiau esama nemažai dalykų, susijusių su socialiniais tinklais, kuriuose turėtume geriau valdyti“, – sakė Sh. Cramer.

Statistika rodo, kad visame pasaulyje daugiau nei 5 mlrd. žmonių naudojasi bent vienu iš „didžiojo penketo“ socialinių tinklų.