Koks tavo 2014 -ųjų tikslas? Galbūt pats laikas išmokti anglų kalbą 

Anglija.lt ir Anglų Kalbos Klubas Londone toliau narplioja ne tik anglų kalbos ypatumus, bet ir kalbos mokymosi psichologiją. Šią savaitę apie tikslus. Juk sausio mėnuo – tai laikas, kai išsikeliame sau tikslus ir viliamės, kad naujaisiais metais pavyks jų pasiekti. Kai kurie iš mūsų pasižada mesti rūkyti, kiti – sveikiau valgyti, treti – pradėti taupyti ar pagaliau išmokti anglų kalbą. Deja, psichologai nustatė, kad daugelis naujųjų metų tikslų žlunga iki vasario vidurio. Kodėl žmonės pasiduoda? Septyni žingsniai, kurie jums padės užsibrėžti išmokti anglų kalbą ir pasiekti tikslą 2014 –ais metais.

„Turėčiau” ar „Privalau”?

Ko gero, kiekvienas galėtume priskaičiuoti šimtus dalykų, kuriuos turėtume padaryti. Tačiau, kiek tikėtina, kad mes juos iš tiesų įvykdysime? Dažniausiai tikimybė menka. Tačiau, jei mes žinome, kad privalome kažką padaryti – visuomet tai ir padarome. Mes nepaliekame sau išeities: privalome nuvežti vaiką į mokyklą (ir tai padarome), privalome paskambinti gydytojui (ir tai padarome), privalome sumokėti mokesčius (ir tai padarome). Ko gero, retai nepadarome to, ką privalome padaryti. Taip pat ir su anglų kalba. Jei norite išsikelti tikslą išmokti anglų kalbą, turite nuspręsti, ar jūs turėtumėte išmokti ar privalote išmokti anglų kalbą. Sprendimas tik jūsų. Ko gero, ant rankų pirštų galėčiau suskaičiuoti mokinius, sutiktus per daugiau nei keleto metų praktiką, kurie sau pasakė, kad privalo išmokti anglų kalbą. Ar jie išmoko? Tikrai taip, na, arba padarė stebėtiną pažangą.

Vizija

Turėti aiškią viziją, ko siekiate, yra paprasta psichologija. Nėra jokios magijos ar mistikos. Turite aiškiai įsivaizduoti, matyti ir jausti tai, ko siekiate. „Ai, išmoksiu anglų kalbą, tai galėsiu visur šnekėti”, – nėra vizija. Tai net ne tikslas, o tiesiog mintis. „Kai išmoksiu anglų kalbą, išsiimsiu paskolą banke ir aptarsiu palūkanas, susirasiu naują būstą geresnėje vietoje, nes galėsiu derėtis dėl kainos, susipažinsiu su angliakalbiais, galėsiu susitikti su savo vaiko mokytojais ir aptarti jo progresą” – štai jums ir vizija. Tuomet turite įsivaizduoti, kaip jūs jaučiatės toje vizijoje. Ko gero, galėdamas laisvai susikalbėti didžiuojatės savimi, esate pasitikintis ir mėgaujatės savo gyvenimu Anglijoje. Aprašykite savo viziją ir prisiminkite ją kiekvieną dieną. Tai jūsų variklis mokantis anglų kalbos.

Priežastys

„Nes būtų žiauriai naudinga kalbėti angliškai” – menka priežastis ir motyvacija išmokti anglų kalbą. Turite surašyti bent penkias priežastis, dėl ko mokotės anglų kalbos. Daugelis pasakys: „čia savaime suprantama”. Deja, mūsų smegenims tai nėra savaime suprantama. Jei norite išlikti motyvuotais, turite žinoti dėl ko tai darote. Jei gydytojas jums pasako, kad sergate astma ir turite mesti rūkyti nedelsiant, nes kitas priepuolis gali liūdnai baigtis, jūs tai laikote svarbia priežastim atsisakyti žalingo įpročio, ar ne? Tad sugalvokite svarias priežastis, kodėl mokotės anglų kalbos. Galbūt patekote į situaciją, kurioje žūtbūt turėjote susikalbėti ir jums nepavyko? Štai jums ir priežastis – išmokti anglų kalbą, kad tokios situacijos daugiau nepasikartotų. O galbūt norite padėti savo vaikui su namų darbais, ar, pavyzdžiui, norite įstoti į buhalterių kursus, tačiau be anglų kalbos to padaryti negalite. Svarios priežastys paskatina motyvaciją, o motyvacija, be abejonės, padeda pasiekti tikslą.

Žingsniai ir ritualai

Jei jau tvirtai nusprendėte išmokti anglų kalbą, sukūrėte viziją ir susirašėte priežastis, metas pagalvoti, kaip tai pasiekti. Žodis ritualas skamba kiek mistiškai, bet jį galime pakeisti žodžiu įprotis . Daug lengviau pasiekti tikslą, jei sukuriame ritualus jam pasiekti. Pavyzdžiui, kiekvieną sekmadienį po pietų išsiverdate kavos, įsijungiate muziką ir kelioms valandoms prisėdate mokytis anglų kalbos. Štai jums ir anglų kalbos mokymosi ritualas. O, pavyzdžiui, trečiadienio rytais atsikeliate 20 min. prieš darbą ir valgydami pusryčius pakartojate tai, ką mokėtės sekmadienį. Na, o ketvirtadieniais lankote anglų kalbos pamokas, po kurių, kad save pamaloninti ir palepinti, pažadate sau taurę vyno mieloje kavinėje. Taip pat galbūt nusprendžiate kiekvieną vakarą, grįžtant namo, savo automobilyje ar ausinuke klausytis anglų kalbos įrašų. Suplanuokite ir sukurkite anglų kalbos mokymosi ritualus, paverskite juos maloniais įpročiai, kurie kad ir kas benutiktų, liktų Jūsų dienotvarkėje.

Progreso įvertinimas

Na, ir galiausiai, jei visus viršuje paminėtus žingsnius atliekate nuolat, telieka kas savaitę ar dvi prisėsti ir įvertinti savo progresą. Tai yra būtina, kad pajaustumėte, jog, nors ir po truputį, bet judate į priekį. Jei nematote rezultatų, nejausite, kad tobulėjate, prarasite entuziazmą ir patys nepastebėsite, kai nuspręsite atsisakyti savo tikslo. Tomis savaitėmis, kai padarysite pažangą – įvertinkite savo pastangas apdovanodami save. Pradžiugindami save, sukelsite norą pasiekti tokių pačių ir net geresnių rezultatų kitą savaitę.

Tad linkime sėkmės mokantis!

Apie ką dar norėtum skaityti šioje skiltyje? Siųsk savo pasiūlymus:
info@anglukalbosklubas.com

Darius L. Piraitis
http://www.anglukalbosklubas.com/
http://www.facebook.com/anglukalbosklubas

Anglija.lt ir Anglų Kalbos Klubas Londone toliau narplioja ne tik anglų kalbos ypatumus, bet ir kalbos mokymosi psichologiją. Šią savaitę apie tikslus. Juk sausio mėnuo – tai laikas, kai išsikeliame sau tikslus ir viliamės, kad naujaisiais metais pavyks jų pasiekti. Kai kurie iš mūsų pasižada mesti rūkyti, kiti – sveikiau valgyti, treti – pradėti taupyti ar pagaliau išmokti anglų kalbą. Deja, psichologai nustatė, kad daugelis naujųjų metų tikslų žlunga iki vasario vidurio. Kodėl žmonės pasiduoda? Septyni žingsniai, kurie jums padės užsibrėžti išmokti anglų kalbą ir pasiekti tikslą 2014 –ais metais.

„Turėčiau” ar „Privalau”?

Ko gero, kiekvienas galėtume priskaičiuoti šimtus dalykų, kuriuos turėtume padaryti. Tačiau, kiek tikėtina, kad mes juos iš tiesų įvykdysime? Dažniausiai tikimybė menka. Tačiau, jei mes žinome, kad privalome kažką padaryti – visuomet tai ir padarome. Mes nepaliekame sau išeities: privalome nuvežti vaiką į mokyklą (ir tai padarome), privalome paskambinti gydytojui (ir tai padarome), privalome sumokėti mokesčius (ir tai padarome). Ko gero, retai nepadarome to, ką privalome padaryti. Taip pat ir su anglų kalba. Jei norite išsikelti tikslą išmokti anglų kalbą, turite nuspręsti, ar jūs turėtumėte išmokti ar privalote išmokti anglų kalbą. Sprendimas tik jūsų. Ko gero, ant rankų pirštų galėčiau suskaičiuoti mokinius, sutiktus per daugiau nei keleto metų praktiką, kurie sau pasakė, kad privalo išmokti anglų kalbą. Ar jie išmoko? Tikrai taip, na, arba padarė stebėtiną pažangą.

Vizija

Turėti aiškią viziją, ko siekiate, yra paprasta psichologija. Nėra jokios magijos ar mistikos. Turite aiškiai įsivaizduoti, matyti ir jausti tai, ko siekiate. „Ai, išmoksiu anglų kalbą, tai galėsiu visur šnekėti”, – nėra vizija. Tai net ne tikslas, o tiesiog mintis. „Kai išmoksiu anglų kalbą, išsiimsiu paskolą banke ir aptarsiu palūkanas, susirasiu naują būstą geresnėje vietoje, nes galėsiu derėtis dėl kainos, susipažinsiu su angliakalbiais, galėsiu susitikti su savo vaiko mokytojais ir aptarti jo progresą” – štai jums ir vizija. Tuomet turite įsivaizduoti, kaip jūs jaučiatės toje vizijoje. Ko gero, galėdamas laisvai susikalbėti didžiuojatės savimi, esate pasitikintis ir mėgaujatės savo gyvenimu Anglijoje. Aprašykite savo viziją ir prisiminkite ją kiekvieną dieną. Tai jūsų variklis mokantis anglų kalbos.

Priežastys

„Nes būtų žiauriai naudinga kalbėti angliškai” – menka priežastis ir motyvacija išmokti anglų kalbą. Turite surašyti bent penkias priežastis, dėl ko mokotės anglų kalbos. Daugelis pasakys: „čia savaime suprantama”. Deja, mūsų smegenims tai nėra savaime suprantama. Jei norite išlikti motyvuotais, turite žinoti dėl ko tai darote. Jei gydytojas jums pasako, kad sergate astma ir turite mesti rūkyti nedelsiant, nes kitas priepuolis gali liūdnai baigtis, jūs tai laikote svarbia priežastim atsisakyti žalingo įpročio, ar ne? Tad sugalvokite svarias priežastis, kodėl mokotės anglų kalbos. Galbūt patekote į situaciją, kurioje žūtbūt turėjote susikalbėti ir jums nepavyko? Štai jums ir priežastis – išmokti anglų kalbą, kad tokios situacijos daugiau nepasikartotų. O galbūt norite padėti savo vaikui su namų darbais, ar, pavyzdžiui, norite įstoti į buhalterių kursus, tačiau be anglų kalbos to padaryti negalite. Svarios priežastys paskatina motyvaciją, o motyvacija, be abejonės, padeda pasiekti tikslą.

Žingsniai ir ritualai

Jei jau tvirtai nusprendėte išmokti anglų kalbą, sukūrėte viziją ir susirašėte priežastis, metas pagalvoti, kaip tai pasiekti. Žodis ritualas skamba kiek mistiškai, bet jį galime pakeisti žodžiu įprotis . Daug lengviau pasiekti tikslą, jei sukuriame ritualus jam pasiekti. Pavyzdžiui, kiekvieną sekmadienį po pietų išsiverdate kavos, įsijungiate muziką ir kelioms valandoms prisėdate mokytis anglų kalbos. Štai jums ir anglų kalbos mokymosi ritualas. O, pavyzdžiui, trečiadienio rytais atsikeliate 20 min. prieš darbą ir valgydami pusryčius pakartojate tai, ką mokėtės sekmadienį. Na, o ketvirtadieniais lankote anglų kalbos pamokas, po kurių, kad save pamaloninti ir palepinti, pažadate sau taurę vyno mieloje kavinėje. Taip pat galbūt nusprendžiate kiekvieną vakarą, grįžtant namo, savo automobilyje ar ausinuke klausytis anglų kalbos įrašų. Suplanuokite ir sukurkite anglų kalbos mokymosi ritualus, paverskite juos maloniais įpročiai, kurie kad ir kas benutiktų, liktų Jūsų dienotvarkėje.

Progreso įvertinimas

Na, ir galiausiai, jei visus viršuje paminėtus žingsnius atliekate nuolat, telieka kas savaitę ar dvi prisėsti ir įvertinti savo progresą. Tai yra būtina, kad pajaustumėte, jog, nors ir po truputį, bet judate į priekį. Jei nematote rezultatų, nejausite, kad tobulėjate, prarasite entuziazmą ir patys nepastebėsite, kai nuspręsite atsisakyti savo tikslo. Tomis savaitėmis, kai padarysite pažangą – įvertinkite savo pastangas apdovanodami save. Pradžiugindami save, sukelsite norą pasiekti tokių pačių ir net geresnių rezultatų kitą savaitę.

Tad linkime sėkmės mokantis!

Apie ką dar norėtum skaityti šioje skiltyje? Siųsk savo pasiūlymus:
info@anglukalbosklubas.com

Darius L. Piraitis
http://www.anglukalbosklubas.com/
http://www.facebook.com/anglukalbosklubas

 (Komentarų: 2)

Susiję straipsniai:

Susiję straipsniai: