Neseniai Didžiojoje Britanijoje atlikta gyventojų apklausa parodė, kad didelė dalis žmonių paprasčiausiai neturi „laiko sau“, dėl ko žmonės „perdega“, o taip pat kenčia nuo streso, nuovargio ir net depresijos.

Kaip rašo „The Daily Mail“, beveik du trečdaliai (61 proc.) JK gyventojų negali skirti pakankamai laiko savo poilsiui ir veiklai, kuri leidžia atsipalaiduoti. Tokioje apklausoje, kurią užsakė pažinčių portalas „eHarmony“, dalyvavo 2000 žmonių.

Jos rezultatai taip pat parodė, kad nors žmogui reikia maždaug 20 valandų per savaitę „laiko sau“, šį standartą atitinka mažiau nei du iš penkių (39 proc.) JK gyventojų.

Tarp tų, kurie sakė, kad jiems laiko sau nepakanka, daugiau nei trečdalis (36 proc.) jautėsi pavargę, 33 proc. jautė stresą, 22 proc. jautėsi „perdegę“, o 14 proc. skundėsi depresija.

Vienas iš septynių (15 proc.) apklaustųjų atsakė, kad visai neturi laiko sau.

Nenuostabu, kad pagrindinė laiko sau trūkumo priežastis yra ilgos darbo valandos: 42 proc. sakė, kad darbas neleidžia atsipalaiduoti. 45-54 metų amžiaus grupėje šis rodiklis šokteli iki 57 proc.
Taip pat žmonės negali sau leisti atsipalaiduoti dėl namų ruošos darbų (41 proc.) bei nuolatinio galvojimo apie darbą (18 proc.).