Sužinokite, kiek kalorijų galima sudeginti einant tarp Londono metro stočių 

Dr. W. Osborne'as paskaičiavo, kad Londono centre važiuojant metro stotelės yra maždaug dviejų minučių atstumu. O einant pėsčiomis gautųsi 15 minučių. Jeigu žmogus per minutę sudegina beveik keturias kalorijas, tai eidami 10-15 minučių jie sudegins maždaug 40-60 kalorijų.

„Už Londono centro ribų keliauti metro yra daug greičiau, – sakė dr. W. Osborne'as. – Tačiau arčiau centro tas skirtumas gerokai mažėja. Jeigu norite taupiai patobulinti savo formas, geras būdas yra išlipti keliomis stotelėmis anksčiau ir eiti pėsčiomis. Tai leis sudeginti keletą papildomų kalorijų.“

Anglija.lt

Anglija.lt naujienas ar jų dalį publikuoti ir/ar kitaip naudoti be raštiško "Anglija.lt Ltd." sutikimo draudžiama.

Dr. W. Osborne'as paskaičiavo, kad Londono centre važiuojant metro stotelės yra maždaug dviejų minučių atstumu. O einant pėsčiomis gautųsi 15 minučių. Jeigu žmogus per minutę sudegina beveik keturias kalorijas, tai eidami 10-15 minučių jie sudegins maždaug 40-60 kalorijų.

„Už Londono centro ribų keliauti metro yra daug greičiau, – sakė dr. W. Osborne'as. – Tačiau arčiau centro tas skirtumas gerokai mažėja. Jeigu norite taupiai patobulinti savo formas, geras būdas yra išlipti keliomis stotelėmis anksčiau ir eiti pėsčiomis. Tai leis sudeginti keletą papildomų kalorijų.“

 (Komentarų: 2)

Kiti kategorijos straipsniai:

Kiti kategorijos straipsniai: