Prieš sutikdamas savo mylimąją Meghan Markle princas Harry maitinosi kaip tipiškas viengungis. Jį buvo galima sutikti ir greito maisto užkandinėse. Sportas taip pat niekada nebuvo mėgstamiausiu jo užsiėmimu. Tačiau sveiką gyvenimo būdą propaguojanti Meghan tikrai pakeitė jo įpročius, rašoma dailymail.co.uk.

Ne paslaptis ir tai, kad jis nevengia išgerti alaus. Tačiau susipažinęs su Meghan jis pradėjo keistis. Princas ne tik buvo priverstas atsisakyti nesveikų produktų, greito maisto, tačiau ir užsiimti aktyvia fizine veikla.

Ji yra sakiusi, jog save reikia apsupti sveikai gyvenančiais žmonėmis, nes taip ir pačiam taps lengviau laikytis naujų įpročių.

Neseniai Harry atsisakė alkoholio ir pastaruoju metu stengiasi atsisakyti rūkymo.

Pusryčiams Meghan renkasi avižinius dribsnius ir bananą. Visa tai pagardina agavų sirupu. Pirmajam dienos valgymui ji gali pasirinkti ir omletą su žolelėmis ar jūros gėrybes bei salotas. Vėlesniam užkandžiui būsima karališkosios šeimos narė renkasi obuolį su riešutų sviestu.

Vakarienei pora valgo makaronus su parmezanu, salotas ar avokade keptus kiaušinius. Jų šaldytuve visuomet rasite ir morkų, migdolų pieno bei kitų sveikų produktų. M. Markle visuomet vartoja ir vitaminus bei maisto papildus.

Nepaisant visų pastangų sveikai maitintis, princas Harry lanko jogos treniruotes, aktyviai mankštinasi bei stengiasi gerai išsimiegoti. Ne veltui gerbėjai jau pastebėjo ir jo išvaizdos pokyčius.