Jurgita Sausaitytė

Nors storuliais esame įpratę vadinti amerikiečius ar britus (!), turėtume pasižiūrėti į veidrodį... Visgi patarlė - „juokiasi puodas, kad katilas juodas“ – nemeluoja.

Nors tipinį britą daugelis įsivaizduojam valgantį bulvytes fri („nu tik ne fat free“, - kaip nusikvatojo mano kolega), kebabus, picas ir kitą šlamštą, o visa tai užgeria koka kola, naujausiais Europos Komisijos duomenimis, anglai (kuriuos esame linkę vadinti nutukėliais) Europos šalių „nutukėlių lentelėje“ yra dešimtoje vietoje, tuo tarpu lietuviai – septintoje. Vadinasi, prisijuokavom?

Nekalbu apie visas tas mūsų išstypusias anoreksines mergaites – jos greičiausia papildytų badaujančių Afrikos vaikų gretas – bet ar susimąstome ką ir kaip valgome?

Atsakysite „Taip, susimąstom“. Deja deja, dažniausia tik tada, kai nebeužsisegam kelnių sagos. Tada prasideda dietų manijos ir maniakiškas sporto salių šturmavimas, kol galiausia ne viena mergina suserga bulimija (užsidaro tualete ir išvemia suvalgytą maistą).

Bet, jei jau vaikystėje tėveliai lepino mus čipsais, spurgom ir panašiu gėriu, taip, nori nenori, ypatingomis progomis save lepinsim patys.

Tad britai suskubo rauti piktžoles iš daržo pradėdami mokyklų. „Reik diegti sveikus įpročius jau vaikystėje“, - nusprendė! Pasvėrę pirmos trečios klasės moksleivius, anglai ėmė skalambyti varpais. Mat kas trečias moksleivis, pasirodo, turi viršsvorio! Jo turi ir vienas iš keturių 4-5 metų amžiaus vaikas.

Taigi, nuo šiol mokyklose bus didinamas fizinio lavinimo pamokų skaičius (bent penkios valandos per savaitę) ir mažinami vadinamojo „junk food“ (beverčio maisto) produktai iš valgyklų. Sveikai mitybai skiriamas dėmesys ir pamokų metu: kalbama apie maisto produktų naudą bei žalą, kad vaikai jau nuo mažens imtų rūpintis savo svoriu (tik nesakykit, kad jie perlenkė lazdą?).

Tėveliai skatinami vaikus maitinti visaverčiais produktais ir prižiūrėti, kad atžalos reguliariai mankštintųsi. Užkandžiams pasirūpinti šviežiais vaisiais ir daržovėmis, o ne marsais, snikersais ar riebiais dešrainiais.

Nežinau, kokia padėtis Lietuvos mokyklose dabar (o būtų įdomu!), bet kiek pamenu savo mokyklos valgyklą, joje niekad nebuvo daržovių, iš vaisių galėdavom nusipirkti tik obuolį arba bananą. Juolab, kad daržovėm nė nesidomėjom, juk buvo spurgų, sausainių ar „Nomedos“ šokoladukų! Tik dešimtoj klasėj kai kurios mergaitės suskubo rūpintis svoriu ir minėtų šokoladukų nebepirko. Badavo.

Visgi Lietuva dar ir dabar mirtingumu gerokai lenkia Europos Sąjungos šalių vidurkį,, o daugiau nei pusė jų miršta nuo kraujotakos sistemos ligų (ir patys žinot, kad viena pagrindinė šios ligos priežasčių – viršsvoris).

Tad, kad ir kaip mane pykintų anglų užeigose reklamuojamos bulvytės fri ir “šviežias” aliejuje permirkęs viščiukas, žaviuosi jų aktyvumu: aunuosi sportbačius ir papildau parkeliuose begiojančiųjų gretas!

Tikiuosi, kad vilniečiai taip pat bėgioja prie Neries, kaip londoniečiai prie Temzės? Juk blogo oro nėra, yra tik prasti drabužiai! Ir ar ne mūsų pačių kaltė, jei paskutinę gyvenimo minutę praleisim vėpsodami į TV ekraną su čipsų maišeliu (ar lietuviška dešra) rankoj?.. Ačiū Dievui, mes dar tik septintoje Europos “nutukėlių lentelės” vietoj…